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Cómo cepillarse los dientes correctamente

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En este vídeo les mostramos como lavarse los dientes de forma correcta. Aquí les decimos los pasos que deben seguir para cepillarse los dientes correctamente y la técnica idónea para conservar sus dientes con un aspecto de limpieza y blancura por mucho tiempo.

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Para aprender cómo cepillarse correctamente los dientes, será necesario seguir los siguientes pasos, recuerda que es importante repetir este proceso, mínimo 3 veces al día.Deberás limpiar las superficies externas de los dientes superiores e inferiores con movimientos verticales. Tendrás que que inclinar el cepillo contra el borde de la encía y deslizarlo desde ese borde hacia delante, con una ligera presión y repetir el proceso con los dientes superiores e inferiores, de forma interna y externa.Cepillar las superficies molares de cada diente con movimientos horizontales de izquierda a derecha y finalmente limpiar la lengua de arriba hacia abajo para eliminar los excesos de suciedad.

Necesitarás:
Consejos
  • Lavarse los dientes después de cada comida.
  • Usar de preferencia cepillos de cerdas suaves
  • No usar demasiada pasta dental al momento de cepillarse los dientes para evitar exceso de espuma.
Comentarios (1)

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1 comentario
Hernán
Hermosa boca!

Cómo cepillarse los dientes correctamente
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