Compartir

Qué puede comer un bebe de 7 meses

Por Débora De Sá Tavares . Actualizado: 16 enero 2017
Qué puede comer un bebe de 7 meses

El primer año del bebé está lleno de cambios, crecimiento y evolución, algo que podemos notar especialmente en su alimentación. Y es que cerca de los 6 meses el pequeño comienza a mostrar señales de que es momento de incorporar nuevos alimentos a sus comidas, llega la hora de darle sólidos que se compaginen con la ingesta de leche materna o en fórmula, sin embargo es normal no tener claro qué tipo de alternativas ofrecerle según la edad. Si te preguntas qué puede comer un bebé de 7 meses, en unComo.com te lo explicamos con detalle.

También te puede interesar: Qué puede comer un bebé de 6 meses

¿Cómo saber si está listo para los sólidos?

Aunque por norma general los niños comienzan a estar listos para incorporar nuevos alimentos alrededor de los 6 meses, algunas señales claras pueden indicarte que es momento de dar ese paso, por ejemplo:

  • Comienza a estar interesado por lo que comes y muestra señales de querer olerlo o probarlo.
  • Puede tener su cabeza erguida sin ayuda.
  • Puede sentarse en la silla para comer sin dificultad.
  • Si metes una cuchara en su boca, la cerrará sin problema.
  • Realiza movimientos de masticación.

Qué puede comer un bebé a los 7 meses

Además de la leche materna o en fórmula que ya viene consumiendo, un bebé de 7 meses puede comer:

  • Papillas de frutas como plátano, manzana, pera o melocotón.
  • Papillas de verduras como calabaza, puerro, zanahoria, calabacín o patata.
  • Cereales como avena y arroz, pueden contener gluten.
  • Ternera, pollo o cerdo triturado en puré y mezclada con patata.

Recuerda que lo mejor es introducir alimentos nuevos con 3 días de diferencia, de esta forma tu bebé podrá irse acostumbrando a los nuevos sabores. Además es importante no sobrealimentar al pequeño y respetar cuando el mismo nos indique que se encuentra satisfecho.

Qué NO debe comer un bebé de 7 meses

Es importante tener en cuenta algunos alimentos que no deben incluirse en la dieta de un bebé de 7 meses, por ejemplo:

  • Verduras flatulentas como la col, la coliflor, el brócoli o el nabo.
  • Legumbres, que deben incluirse a partir del año preferiblemente.
  • Vísceras, pues cuentan con un alto aporte de grasa y pocos beneficios para el bebé.
  • Pescado, que debe incorporarse a partir del noveno mes.
  • Alimentos como el huevo, el jamón, la pasta o la sopa deben incorporarse más adelante y no durante esta etapa.
  • Galletas, chocolates y otros dulces.
  • Tampoco se recomienda añadir a las preparaciones sal, azúcar o aceite.

Si deseas leer más artículos parecidos a Qué puede comer un bebe de 7 meses, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Ser padre y madre.

Escribir comentario sobre Qué puede comer un bebe de 7 meses

¿Qué te ha parecido el artículo?

Qué puede comer un bebe de 7 meses
Qué puede comer un bebe de 7 meses

Volver arriba