Cómo interpretar el lenguaje corporal
El lenguaje corporal es una de las herramientas más poderosas con las que cuenta el ser humano. Podemos intentar ocultar nuestros sentimientos incluso podemos faltar a la verdad, pero nuestro lenguaje corporal nos delatara en un instante. El 93% de la comunicación es no verbal, las sonrisas, las miradas, los abrazos, la indiferencia, todos forman parte del orden del lenguaje corporal. Día a día transitamos con el mundo comunicándonos a través de gestos y actitudes y muchas veces nos resulta difícil poder interpretar lo que las otras personas nos están transmitiendo a través de ellos. A continuación, te presentaremos cómo interpretar lenguaje corporal.
Pasos a seguir:
Lenguaje facial. Como explicamos en el artículo “Cómo interpretar el lenguaje facial”, la mirada, la sonrisa, el movimiento de cejas y cabeza, nos transmiten diversas emociones. Es así, que podemos transmitir amor, tristeza y enojo, sin ser necesaria la comunicación verbal. Nuestra expresión facial habla por nosotros, y expone ante el mundo nuestros verdaderos sentimientos.
Las manos. Los movimientos que realizamos con las manos, suelen decir mucho sobre nuestros sentimientos y nuestra personalidad. Por ejemplo, si jugamos con objetos que están cerca, con la corbata, etc., estamos demostrando nerviosismo. Si por ejemplo, si frotamos las manos entre sí, reflejamos impaciencia, y si giramos las manos mostrando las palmas, demostramos seguridad y sinceridad. Sin embargo, las manos en la cintura es signo de desafío y agresividad.
Los brazos, las piernas y los pies. Los brazos cruzados y la postura rígida pueden estar demostrándonos una actitud defensiva. Sin embargo, si la postura corporal refleja soltura puede significar que la persona se encuentra relajada. Lo mismo sucede con las piernas. En cambio, cuando los pies se encuentran cruzados, tiende a reflejar timidez y desconfianza.
Forma de sentarnos. Si nos sentamos en la punta de la silla, demostramos atención pero, al mismo tiempo, reflejamos sumisión y falta de confianza. Sin embargo, si nos sentamos derechos con las piernas abiertas, transmitimos relajación y apertura. Cuando una persona se sienta con las piernas cerradas, con las manos detrás de la cabeza, refleja seguridad y superioridad.
Movimiento. Cuando caminamos incesantemente demostramos ansiedad y preocupación. Cuando lo hacemos con las manos en los bolsillos y evitando el contacto visual, reflejamos inseguridad y desconfianza. Los pasos cortos muestran timidez y perfeccionismo, por otra parte, los pasos largos son signos de pro-actividad y disposición. Caminar en forma lenta y distraído muestra preocupación y ciertos rasgos de indiferencia.
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