Cómo comenzar a darle fruta mi bebé
A partir de los 6 meses los peques comienzan a experimentar con nuevos sabores y texturas hasta ahora ajenas para ellos, que solo habían probado las delicias de la leche. Este cambio no siempre es tomado con alegría y es que algunos niños pueden rechazar ciertos sabores, en especial el de los frutos. Si tu nene ha llegado a esta etapa en unComo.com queremos ayudarte dándote algunos consejos para que descubras cómo comenzar a darle fruta a tu bebé y hacer que adquiera el gusto por estos deliciosos alimentos.
Pasos a seguir:
Para comenzar preséntale al peque papillas de frutas más típicas que suelen gustarle a todos como el plátano, con una textura que seguro le encantará, la manzana o la pera. Dale estos alimentos por un par de semanas mientras esperas para introducir los frutos cítricos
Después puedes pasar a la naranja y experimentar su reacción, sigue con las fresas, la mandarina y después de los 7 meses podrás incorporar las uvas, el melón, la sandia, la ciruela o el kiwi, todas con texturas y sabores variados con los que comenzará a experimentar
En principio haz papillas pero después de unas semanas ya podrás darle trozos pequeños de fruta para que los coja con su propia mano y los coma, ésta experiencia le encantará y será toda una novedad porque además le permitirá probar el mismo sabor pero con otra forma y textura: la grumosa manzana, la húmeda naranja etc
Otras forma de experimentar es a través de zumos y bizcochos de frutas. Recuerda que en esta etapa el peque está conociendo el mundo y cuanta más variedad le muestres mucho mejor
Preséntale todo tipo de frutas e intenta que las coma, toma en cuenta que es norma que una que otra no le agrade pero en general debes esforzarte porque acepte todos los sabores, recuerda que cada una tiene distintos aportes nutritivos
Hazlo divertido, preséntale las frutas, deja que las toque, hagan dibujos juntos, vean programas en la tv con frutas animadas, ayuda al peque a relacionar toda la experiencia con algo positivo para que ambos la disfruten más
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