El embarazo

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  • Cómo aliviar el dolor abdominal en el embarazo Ser padre y madre / El embarazo
    Los dolores en el abdomen durante el periodo de embarazo son muy comunes y normales ya que la gestación del bebé provoca múltiples cambios en tu cuerpo que pueden provocar molestias en la zona abdominal. Debes saber que existen algunos trucos que te ayudarán a…
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  • ¿Es hereditario tener gemelos? Ser padre y madre / El embarazo
    Los embarazos múltiples son, para la ciencia, un tipo de gestación particularmente interesante, y es que la posibilidad de estudiar todas las condiciones que llevan a que una madre pueda gestar dos niños en el mismo embarazo, nos ayuda a entender en parte el modo…
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  • Cómo cenar ligero en el embarazo Ser padre y madre / El embarazo
    Durante el embarazo es muy importante mantener una vida equilibrada y sana, eso se puede conseguir con una combinación de ejercicio y de una buena alimentación. En la dieta de la embarazada no deben faltar los lácteos, los hidratos de carbono, las legumbres, el…
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  • Cuándo empezar a usar faja posparto Ser padre y madre / El embarazo
    Después del parto, el cuerpo de la mujer necesita de un cierto periodo de tiempo para recuperar su estado normal y que todos los órganos se relocoquen de forma adecuada. Y para favorecer la buena recuperación de la figura, hay muchas mujeres que hacen uso de la…
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  • Cómo aliviar la acidez en el embarazo Ser padre y madre / El embarazo
    La acidez es una sensación de resquemor que habitualmente se extiende desde la parte inferior del esternón hasta la zona baja de la garganta. Las embarazadas suelen tener episodios de acidez debido a los cambios hormonales y físicos que se producen en su cuerpo.…
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  • Cómo controlar el estrés post parto Ser padre y madre / El embarazo
    El estrés post parto se produce en algunas mujeres por el cambio hormonal que experimenta el cuerpo femenino durante el embarazo y el parto. Los niveles hormonales sufren tal alteración que muchas mujeres se sienten extremadamente sensibles, tristes, sin apetito…
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  • Cuándo empezar clases preparto Ser padre y madre / El embarazo
    Son muchos los miedos y las dudas que les surgen a los futuros papás durante los meses de embarazo, especialmente cuando esperan la llegada de su primer hijo. Y tanto para aclarar todas las preocupaciones como para saber cómo hacer frente a ese momento tan especial,…
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  • Cómo cuidarse en el primer trimestre de embarazo Ser padre y madre / El embarazo
    El embarazo es una etapa muy importante en la vida de la mujer. Durante estos meses, se debe extremar el cuidado personal, incluido el primer trimestre de gestación. Para conocer al detalle cuáles son esos cuidados aseguren una buena salud tanto de la mamá como…
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  • Cómo afrontar un embarazo de riesgo Ser padre y madre / El embarazo
    El embarazo es una de las etapas más mágicas en la vida de una mujer, aunque existen ocasiones en las que esta aparente felicidad se ve truncada. Uno de estos condicionantes es que tenga que contemplar un embarazo de alto riesgo, bien por condiciones de la edad,…
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  • Cómo aliviar el dolor de espalda en el embarazo Ser padre y madre / El embarazo
    El dolor de espalda en el embarazo es una molestia común debido mayormente al crecimiento del útero y a las alteraciones hormonales que se producen durante los meses de gestación. El centro de gravedad de la mujer se desplaza y, por consiguiente, la postura va…
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  • Cuál es la diferencia entre cigoto y embrión Ser padre y madre / El embarazo
    En el proceso de reproducción de todos los seres vivos, incluidos los humanos, existen distintas etapas en el periodo de gestación, durante las que el futuro ser vivo cambia de nombre. De este modo, en un primer momento la nueva célula se conoce como cigoto, luego…
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  • Cuál es la diferencia entre embrión y feto Ser padre y madre / El embarazo
    El periodo de gestación se compone de tres etapas principales, la primera hace referencia al cigoto, la segunda al periodo embrionario y la tercera a la etapa fetal. Muchas son las personas que tienen dificultades para diferenciarlas y saber a ciencia cierta cuando…
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  • Cómo ejercitarse después de una cesárea  Ser padre y madre / El embarazo
    Ejercitarse después de una cesárea exige tomar una serie de precauciones derivadas del pasado embarazo y de la operación que has sufrido para el nacimiento del bebé. De lo primero que tienes que concienciarte es de que necesitarás un parón deportivo de, por lo…
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  • Cómo ejercitarse después del parto Ser padre y madre / El embarazo
    Aprender a ejercitarte después del parto te permitirá recuperar tu forma física después de la gestación, en la que tu cuerpo ha sufrido grandes transformaciones. Siempre que no hayas tenido complicaciones en el alumbramiento y te sientas con fuerzas, podrás comenzar…
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  • Cómo prevenir los desmayos en el embarazo Ser padre y madre / El embarazo
    Durante el embarazo, se producen una serie de cambios en el organismo de la mujer muy importantes, algunos de ellos son molestos, como los desmayos. Estos suelen producirse porque la tensión arterial de la mujer es baja o porque aumenta la cantidad de sangre durante…
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  • Cómo estar guapa durante el embarazo Ser padre y madre / El embarazo
    El embarazo es una etapa maravillosa en la vida de la mujer. Sin embargo, muchas mujeres afrontan esta etapa con miedo por los cambios físicos que sufre su cuerpo. Es cuestión de seguir algunos consejos para sentirnos más bellas por fuera durante el período de…
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  • Cómo controlar la ansiedad en el embarazo Ser padre y madre / El embarazo
    El embarazo es una etapa de cambios, un nuevo miembro está a punto de llegar a la familia y es normal tener nervios o ansiedad ante la nueva situación. La preocupación por el bebé, si seremos capaces de cuidarle o cómo será nuestra vida con él son algunos de los…
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  • Cómo inducir el parto de forma natural Ser padre y madre / El embarazo
    Cuando el embarazo supera la fecha estimada por los médicos para dar a luz, es probable que la futura mamá se sienta ya muy pesada y desee tener a su bebé cuanto antes. Aunque debemos ser pacientes y esperar a que ese momento llegue cuando el bebé esté preparado…
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  • Qué alimentos evitar durante el embarazo Ser padre y madre / El embarazo
    Antiguamente se creía que una embarazada comía por dos, y que por tanto podía comer lo que se le antojara. Lo cierto es hoy por hoy, gracias a muchas investigaciones, se establece que en el momento en el que una mujer está embarazada es cuando más debe cuidar…
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  • Cómo decirle a mi novio que estoy embarazada Ser padre y madre / El embarazo
    ¿Estás embarazada y no sabes cómo decírselo a tu pareja? Lo cierto es que es un momento muy emocionante, quizá uno de los más bonitos en toda pareja. Por tanto, no es extraño que quieras que sea algo especial y único. Por ello, en este artículo de unComo, te damos…
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